TERAPEUTEN |
Mitt navn er Anne Berit Sætremyr. Jeg er i begynnelsen av 50-årene og tilbyr samtaleterapi og veiledning fra egnede lokaler i mitt privathjem på Tåsen/Oslo. Min utdannelse som psykoterapeut/samtaleterapeut omfatter 5 års profesjonsstudium ved Norsk Institutt for Psykosyntese i Oslo og Psykosyntesinstitutet i Gøteborg. Gjennom denne siden ønsker jeg først og fremst å si litt om hva jeg kan bidra med. Samtidig prøver jeg å gi deg en liten opplevelse av hvordan jeg jobber og fra hvilket faglig- og personlige ståsted jeg kommer til å møte deg ifra.
I tillegg til profesjonsstudiet har jeg en Bachelorgrad innen spesialpedagogikk fra UIO i Oslo. Våren 2015 avslutter jeg i tillegg en 3-årig tilleggsutdannelse ved Somatic Experiencing Stockholm, som traumeterapeut. Mitt engasjement i samtaleterapi og terapeutisk arbeid med klienter er forankret i en bred livserfaring og en dyp og livslang interesse for psykologi, selvutvikling, drømmearbeid, en utdannelse i psykoterapi, en bachelorgrad i spesialpedagogikk og et snart avsluttet studie som traumeterapeut. Jeg har tatt imot klienter siden 2011. Jeg har lang arbeidserfaring fra bl.a. barnehage, helsevesen og det private næringsliv. Samtidig vet jeg mye om hvor utfordrende hverdagen og livet kan være for oss selv og våre nærmeste når ting skjer eller kravene fra en selv og omgivelsene er i ferd med å vokse seg for store. Jeg er i dag gift og har tvillinger på barnetrinnet i tillegg til at jeg har en voksen sønn. |
ARBEIDET |
Veiledning. Det å kunne motta hjelp, støtte og veiledning er vitalt, spesielt i vanskelige perioder i livene våre – når vi er frustrerte, i krise, i sorg eller opplever tap og endringer gjennom spesielle situasjoner. Samtidig kan vi alle komme inn i perioder eller havne i en situasjon der vi opplever at livet jager så mye på at man nærmest føler seg redusert til tilskuer eller vaktmester i eget liv. Da kan det være både nødvendig og godt og å få sette av tid med en annen slik at man kan få hjelp til å utforske litt mer rundt hva man egentlig selv tenker, føler og har behov for.
Vekst. Jeg er godt forankret i Psykosyntesens grunnsyn om at vi mennesker har en iboende drivkraft mot modning, vekst og healing. Jeg opplever oss langt større en våre sår og begrensninger. I den sammenhengen er jeg også åpen for at noen vil oppleve at nettopp uroen, forvirringen eller nedstemtheten ble det startskuddet som måtte til for å begynne å søke en bedre kontakt med seg selv og omgivelsene. Jeg har et ønske om å støtte denne - og andre naturlige prosesser gjennom å gi en mulighet til å utforske, oppdage, akseptere og utvikle egne ressurser. Støtte. For meg er det essensielt å være tilstede på den måten som tar utgangspunkt i den enkeltes behov og unikhet. Det å kunne støtte vedkommende i å akseptere det som har vært og begynne å stole på egne evner og ressurser i livet sitt, er viktig. Gjennom denne type arbeid erfarer jeg at vi belønnes ved et mer håndterlig og gledesfylt liv. For mange vil nettopp et ønske om å ”møte opp" enda mer i eget liv, sette sunne grenser rundt seg og klare å ta egne valg, være mye av essensen for arbeidet. Dialog. Det som danner grunnlaget for våre møter er først og fremst dialogen mellom oss. Jeg har tillit til at en respektfull, ikke-dømmende og støttende menneskelig relasjon danner det viktigste grunnlaget for denne typen arbeid. Jeg legger stor vekt på å skape en trygge rammer der vi i ditt tempo hjelper deg å gjenkjenne og sette ord på det du opplever er viktig. På den måten vil alle valg og avgjørelser du kommer frem til være knyttet til deg selv og din egen verdi. Som terapeut har jag taushetsplikt og følger de etiske retningslinjene og rammeverk som er utarbeidet av Psykosyntesinstitutet og du finner rammeverket i sin helhet ved å klikke her. |
LENKER |
Norsk Forening for Psykosynteseterapeuter (NFPT)
Norsk Forbund for Psykoterapi (medlem av The European Association for Psychotherapy, EAP) Norsk Psykosynteseforening Norsk forening for SE (somaticexperiencing) Traumeterapi Terapivirksomheten er ansvarsforsikret via NFPT og jeg er registrert Psykosynteseterapeut/Psykoterapeut i Brønnøysund. Jeg går selv jevnlig veiledning hos en Psykosynteseterapeut/Psykoterapeut i Gøteborg samt hos en Traume- og Gestaltterapeut i Oslo. |